Über mich
Mein Name ist Sandra Hötzmannseder (geb.1984). Ich war in meiner Kindheit und Jugend Leistungssportlerin (Kunstturnen). Ich hatte einige Verletzungen und die damit verbundenen Spätfolgen nach meinem Karriereende machten mir zu schaffen. Das einzige was mir gegen die Schmerzen half, war gezielter Muskelaufbau, wie das geht wusste ich aus meiner aktiven Zeit als Turnerin. Durch das gezielte Muskelaufbautraining wurde nicht nur meine Muskulatur kräftiger, sondern auch meine Sehnen und Bänder, die Gelenke wurden mehr durchblutet, mit Nährstoffen versorgt und somit besser geschmiert, mein Immunsystem wurde gestärkt, meine Stimmung wurde besser und die Schmerzen immer weniger. Durch meine persönliche Erfahrung beschloss ich sämtliche Ausbildungen zu machen und somit auch anderen Menschen zu helfen und damit ihre Lebensqualität zu steigern. Zusätzlich zu einem individuell abgestimmten Training biete ich auch Massagen, Körperanalysen und Ernährungsberatung an. Ein komplettes Paket für Körper, Geist und Seele!
Meine Referenzen:
- Dipl. Fitness und Gesundheitstrainerin
- Dipl. Sportmasseurin
- Gewerbliche Masseurin KLM
- Dipl. Aromaberaterin
- Dipl. Ernährungstrainerin
- Pilates Trainerin B-Lizenz
- Yogalehrerin B-Lizenz
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